Kom pilates ervaren en voelen

Change happens through movement and movement heals
- Joseph H. Pilates.

VRAAG HIER EEN GRATIS PROEFLES AAN

Pilates Studio To Flow

Pilates Studio To Flow is gevestigd in Oudkarspel en geeft sinds 2011 Pilateslessen aan jong en oud en iedereen traint op zijn eigen niveau. Pilates betekent dat je zeer bewust beweegt - met concentratie, controle, coördinatie, flow, precisie en een diepe ademhaling.

Lesrooster

Pilates Studio To Flow werkt met een lesperiode van 10 weken en biedt voor iedereen een uitgebreid lesrooster aan.
Je kan je voor een vast Pilates uur inschrijven, losse Pilates lessen nemen en mocht je onregelmatig werken dan plannen we samen de lessen in.
freshbalance

FreshBalance

FreshBalance is een unieke groepsles voor jong & oud en is een perfecte aanvulling voor mensen die behoefte hebben aan een training met allerlei variaties. Zo komen de elementen cardio, kracht, stabiliteit, flexibiliteit en ontspanning ruimschoots aan bod.

Nieuws

Nieuw: Pilates in Schoorl!

Vanaf september geven wij 4x in de week Pilateslessen in Schoorl
Adres: de Blinkerd, Heereweg 150, 1871 EM Schoorl.

SUMMER PILATES (juli/aug)

Elke dinsdagavond in Oudkarspel.
Elke wo ochtend in Warmenhuizen


Privé Pilates training

De Pilates Privé Training (PPT) is er voor iedereen die maximaal wil presteren binnen de grenzen van het lichaam. Je traint zowel op de mat als met verschillende Pilates toestellen. Pilates Studio To Flow biedt ook Duo lessen aan waarbij je samen met iemand traint op verschillende toestellen.

Contact

Tel: 06-53757279
info@toflow.nl